Das Barfußportal.
Das Barfußportal informiert über das Mehr an Gesundheit und Lebensfreude auf freien Füßen. Es ist das Organ der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg, einer Bewegung sensitiver, naturverbundener Menschen. Aktualisiert am Freitag, 29.01.10, 08:44 Uhr.
Das Barfußportal wird gestaltet von Johannes Kathol und ist optimiert für den Internet Explorer. Sämtliche Inhalte sind gemäß Urheberrecht geschützt. Sie dürfen nur mit schriftlicher Zustimmung der jeweiligen Domaininhaber gespeichert, dupliziert, weitergeleitet und anderweitig verwendet werden.
Neu im Barfußportal:
21.01.10: wer ist noch bei -15° draußen barfuß?
14.01.2010: Heute sind wir viel zu selten barfuß unterwegs. Dabei wäre das optimal.
10.01.2010: 1. Mai-Wochenende Nacktwandern im Harz
10.01.2010: Eisbaden im Brieselanger Nymphensee
06.01.10: Pressetrend 2010 - Frauenmagazine zeigen Natur
05.01.10: Barfußlaufen hat Pause - es bleibt frostig
28.12.09: Geistertanz-Ritual-Tranceparty Berlin
08.12.09: die Aktionsstruktur der Initiative ändert sich im Jahre 2010
04.12.: im Betrieb oder währen der Pausen so oft wie möglich die Schuhe ausziehen
03.12.: Facebook hat soeben 350 Millionen Nutzer erreicht
30.11.09: unsere Facebook-Gruppe ist ab sofort allgemein geöffnet
30.11.09: Runner's World - Barefoot Running Forum
28.11.09: Par Terre - eine lesbare und lesenswerte Dissertation
23.11.09: Barfußwetter: sehr milde 8 bis 16°C
19.11.09: Sonntagstanz im Yoga Shala: gone but not forgotten
14.11.09: Neuer Weltrekord im Wassertreten auf Usedom
31.10.09: New York Magazine - Du gehst falsch
30.10.09: In der feuchten Jahreszeit die Füße nicht vergessen: Physio für die Füße
25.10.09: aktuelle Infos und Bewertungen der Berliner Barfußparties
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Foto:Carola Martin, Rheinsberg (www.barfusspfad-dannenwalde.de)
Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg
Freiheit - Freunde - Fitness
Du willst mit uns barfuß laufen
Du willst mit Nacktsport.org radeln, paddeln und wandern
Die Barfuß-Initiative im TV: letzte Sendung
Barfuß tanzen in Berlin: gobib.de/Barfussparties.html
Die Berliner Initiative, gegr. 2005, veranstaltet Barfußwanderungen und Gesundheitsaktionen und lädt dich ein, Freiheit und Naturgenuss mit tatsächlich allen Sinnen zu erleben: nimm in Gemeinschaft mit sensitiven Menschen Kontakt auf zu deiner Natur in den neuen Bundes-ländern, an Nord- und Ostsee. Darüber hinaus werden Verwöhntage mit Entspannungs- und Heilmethoden rund um die Füße veranstaltet. Wir beteiligen uns an schulischen und betrieb-lichen Gesundheitstagen und unterstützen Veranstaltungen mit dem mobilen Barfußpfad.
Entdecke und erlebe deine Natur!™
Kontakt zu uns gibts per Klick auf Kontakt
Freiheit - Freunde - Fitness: unsere Aktionen
Eigene Berichte über unsere Aktionen stehen auf der Seite Berichte
Aktive und Aktionen der Barfuß-Initiative finden sich in Medienberichten
Alles über den Zugewinn an Freude und Gesundheit durch befreite Füße
Veranstaltungen und Tipps für ein sensitives und erfülltes Leben in Berlin
Unsere Partner und Verzweigungen zu weiteren Infos und Angeboten: Links, Partner
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Johannes Kathol, Heike Lehmann, Ulrich Conrad (v.l.) Im Krämer Forst bei Brieselang westlich von Berlin, August 2005
Lebensqualität ist auch: Die Erde unter den Füßen spüren
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Erlebe ein ganz neues Gefühl von Freiheit bei den schuhoptionalen Wanderungen und Gesundheitsaktionen der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg. Zusammen mit aktiven und naturbewußten Menschen tust du dabei viel für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Und das ohne jegliche Verpflichtungen.
Fitness mit Spaß durch Barfußlaufen ist so einfach: Bei uns musst du keine Kurse belegen oder zusätzliche Sportausrüstung kaufen. Im Gegenteil: Unsere Aktionen sind von der DAK als Präventionsmaßnahmen annerkannt. Deine Teilnahme wird daher mit geldwerten Bonuspunkten belohnt.
Probiere so bald wie möglich sportlich-aktive Freizeitgestaltung mit befreiten Füßen. Du wirst begeistert sein. Die Barfußläufer der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg stehen dir für Informationen zur Verfügung. Sie haben langjährige Erfahrung in Barfußwanderungen (bis 25 Kilometer Länge), Ausdauersport (Berlin-Marathon barfuß) und Expertenkenntnisse der besten Wege und schönsten Landschaften in und um Berlin sowie den neuen Bundesländern.
Freiheit - Freunde - Fitness: Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg
Die Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg organisiert und veranstaltet:
- Schuhoptionale Wanderungen und sportlich-aktive Freizeitaktionen
- Präventions- und Sportevents zur preiswerten, effektiven Gesundheitssteigerung
- Begegnung von gesundheits- und naturorientieren Menschen
- Vernetzung von Berliner Angeboten zur bewussten Lebensgestaltung
- Zusammenarbeit mit Initiativen, Verbänden und Verwaltungen
Erlebe und entdecke deine Natur! Dafür unterstützen wir unsere Partner:
Naturpark Nuthe-Nieplitz
Naturpark Hoher Fläming
Naturschutzzentrum Ökowerk Berlin e.V
Stiftung Naturlandschaften Brandenburg
Naturschutz-Förderverein “Döberitzer Heide“ e.V.
Landschafts-Förderverein Nuthe-Nieplitz-Niederung e.V.
FUSS e.V. - Fachverband Fußverkehr Deutschland
Beratungsstelle Polizei Havelland
Initiative „Weg der Vernunft“ – gegen Drogenmissbrauch und Gewalt
DAK-Nauen: Geldwerte Bonuspunkte für DAK-Mitglieder bei Teilnahme an Freizeit-
und Sportveranstaltungen der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg
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Die Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg, das junge, interaktive Netzwerk für Prävention und Barfußsport ist weltweit bekannt. In nationalen und internationalen Medien (ARD-Fernsehen, MDR-Fernsehen, RBB-Fernsehen, Deutsche Welle, Deutschlandfunk, Manager-Magazin) sowie in Berliner und Brandenburger Zeitungen erschienen Berichte über Barfußwanderungen, Naturschutzaktionen und über die Gründer der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg. Bereits kurz nach ihrer Gründung konnten wir die Initiative im Berliner RBB-Stadtradio 88.8 vorstellen. Viele Radiosender folgten, darunter RBB-Kulturradio, Berliner Rundfunk 91.4, RBB-Radio1 (2006), RBB-Stadtradio 88.8 (Januar 2007) und Radio Paradiso (2008).
Nächster Sendetermin: 6.12.08, RBB-Fernsehen, Sendung "Himmel und Erde"
Global denken - lokal handeln! Freizeit und Reisen mit der
Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg: Umweltgerechter, sanfter Tourismus!
"Sylt statt Seychellen: Wer etwas für den Klimaschutz tun will, sollte Flugreisen vermeiden und in Deutschland Urlaub machen", mahnt der Tourismus- und Klimaexperte des Potsdam-Instituts für Klimafolgenforschung, Manfred Stock:
http://www.spiegel.de/politik/deutschland/0,1518,469691,00.html

Jahresrückblick 2008
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Liebe Freunde des ursprünglichen Naturerlebens und der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg,
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wir haben uns im dritten und im angebrochenen vierten Jahr unseres Bestehens über die vielen Teilnehmer unserer Veranstaltungen sehr gefreut. Es gelang uns, mit mehreren Dutzend Aktionen eine in Deutschland nie dagewesene Anzahl von Barfußveranstaltungen zusammen mit unseren Partnern durchzuführen. Eine bisher nicht erreichte Anzahl an Teilnehmern schenkte uns ihre Neugier und ihr Vertrauen, wofür wir uns herzlich bedanken.
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Die Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg war auch im Jahre 2008 die weltweit einzige Organisation von und für Barfußläufer, welche über ein eigenes Aktionsprogramm und Kontakte bis in höchste Regierungskreise verfügt. So konnte bei dreimaligem Zusammentreffen mit der Bundesministerin Ulla Schmidt die Arbeit und Zielsetzung der Barfuß-Initiative bekannt gemacht und erklärt werden. Die Gründung und Fortführung der ersten Brandenburger Gruppe "Mitgehen am Mittwoch" durch die Barfuß-Initiative (siehe http://gobib.de/15.html) mündete in den ersten und einzigen Eintrag über das Barfußlaufen auf den Internetseiten des Bundesministeriums für Gesundheit.
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Die Präsenz der Initiative in der deutschen Hauptstadt erwies sich als förderlich für die Kommunikation mit Organisationen und Verbänden. Bei der vom BmfG durchgeführten Eröffnungsveranstaltung der Frauensportaktionswochen 2008 konnten wir beispielsweise am 29. Mai im Berliner Poststadion ein informatives Gespräch mit der Vizepräsidentin für Frauen und Gleichstellung des Deutschen Olympischen Sportbundes, Frau Ilse Ridder-Melchers, führen (siehe http://gobib.de/Berichte.html).
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Die Zusammenarbeit mit unseren bewährten Partnern wurde fortgeführt. Hier sei besonders der Naturpark Nuthe-Nieplitz genannt, in dessen Auftrag mehrere von uns geleitete Barfußwanderungen erfolgreich stattfanden, die von den Naturparkverantwortlichen zuvor kräftig beworben wurden (z.B. "Barfuß zum Salz der Nieplitz" am 28. September von Buchholz über Salzbrunn nach Beelitz, siehe http://gobib.de/72.html). Auch die alljährliche Sternwanderung des Naturparks Hoher Fläming erfuhr durch unsere Beteiligung abermals eine thematische Bereicherung mit einer Barfußwanderung (http://gobib.de/Berichte.html).
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Im ablaufenden Jahr entstand eine neue Verbindungen zur Initiative "Weg der Vernunft" gegen Drogenmissbrauch und Gewalt im Havelland. Diese Vereinigung aller politischen und regionalen Kräfte der Jugendpflege, von Bundeswehr, Polizei, Parteien und Krankenkassen führt Jugendaktionstage und vier "Präventionstage" je Kalenderjahr in Schulen des Havellandes durch. Die Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg beteiligte sich im Winter und Frühjahr an drei Präventionstagen und drei weiteren Veranstaltungen mit bis zu je 5.000 Besuchern. Hier wurde von Berno und Johannes Kathol mit Unterstützung von Thomas Schröder der Mobile Barfußpfad aufgebaut. Hunderte Kinder und Jugendliche und ihre Eltern und Großeltern nutzten die Gelegenheit, das unentdeckte Potential ihrer Füße mit verbundenen Augen zu aktivieren und einfach barfuß zu laufen (http://gobib.de/15.html, http://gobib.de/Berichte.html).
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Als Veranstaltungpartner kam die Stiftung Naturlandschaften Brandenburg in Potsdam hinzu, die ihr einzigartiges Naturschutzareal im Süden Berlins von der Flächengröße einer Stadt wie Nürnberg für eine außergewöhnliche Barfußexkursion mit achtzehn Teilnehmern zur Verfügung stellte. Eine neue Zusammenarbeit entstand mit der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) in Oranienburg, auf deren Einladung wir uns am 9. Oktober beim 9. Gesundheitstag der Bombardier Transportation GmbH in Hennigsdorf engagierten und das Barfußlaufen als Präventions-maßnahme vorstellten (siehe http://gobib.de/76.html).
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Die Jahresfahrt der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg führte uns von Pfingstmontag, 12. Mai, bis Freitag, 16. Mai in das Elbe-Weser-Dreieck zwischen Hamburg, Cuxhaven und Bremerhaven. Wir erlebten wunderbare barfüßige Momente beim Wattwandern, bei Kultur und Meer. Im Nationalpark Wattenmeer spürten wir einen einzigartigen Lebensraum zwischen Ebbe und Flut. Auch die Naturidylle im Landesinneren war eine sensitive Offenbarung. Wir lernten das Seebad Cuxhaven kennen, 1000-jährige Städte und prächtige 'Bauerndome' im Land von 'Schimmelreiter' und 'Klaus Störtebecker'. Im Jahre 2009 wird uns eine mehrtägige Barfußreise über Christi Himmelfahrt an die deutsch-polnische Ostsee führen (Stralsund - Usedom - Swinemünde - Mistroy - Kolberg). Anmeldungen liegen bereits vor.
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Der erste Verwöhn- und Gesundheitstag der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg fand am 23. November von 8:30 - 19:00 Uhr mit 66 Veranstaltungen in Berlin-Kreuzberg statt. 12 Sportlehrer, Therapeuten und Heilpraktiker stellten den 22 Besuchern ihre Arbeit rund um die Füße und alternative Heil- und Entspannungsmethoden in sechs thematischen Vorträgen und Präsentationen vor. Die sieben Workshops und 55 Einzelbehandlungen waren bei Besuchern wie Behandlern sehr begehrt (http://gobib.de/79.html).
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Unsere Arbeit erfreute sich auch im Jahre 2008 beständigen Medieninteresses. So bestand die Öffentlichkeitsarbeit der Initiative abermals darin, in zwei Beiträgen des RBB-Fernsehens Rede und Antwort über das Barfußlaufen und die Barfuß-Initiative zu stehen. Die vierminütige Ausstrahlung mit Heike Lehmann, Ulrich Conrad und Johannes Kathol, die in der Sendung Himmel und Erde am Sonnabend, 6. Dezember 2008 Uhr gezeigt wurde, ist im Internet abrufbar unter http://www.rbb-online.de/_/fernsehen/magazine/beitrag_jsp/key=rbb_beitrag_8307338.html
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Wir gingen im ablaufenden Jahr dazu über, in weiteren Internet-Netzwerken Präsenz zu zeigen. Eine Gruppe der Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg besteht seit dem Herbst 2006 im deutschen Yahoo-Netz und hat bereits eine Mitgliederanzahl von 44 erreicht. In 2008 entstanden zwei weitere Gruppen in StudiVZ, der größten deutschen Internet-Community, und im interessanten Münchener Start-Up "Groops" mit zur Zeit 12 Mitgliedern. Darüber hinaus verfügt die Barfuß-Initiative seit Oktober noch über eine eigene Wellness-Gruppe in "Groops" mit neun Mitgliedern. Im Laufe des Jahres 2008 entstand eine weitere Kommunikationsplattform für Barfüßer, die vom Mitglied unserer Yahoo-Gruppe, Antje Wagler, ins Leben gerufen wurde und erfolgreich betreut wird. Wir wünschen Antje weiterhin gutes Gelingen als Admin und viel Erfolg mit ihrem Forum (weitere Informationen dazu auf http://gobib.de/28.html).
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Die Barfuß-Initiative Berlin-Brandenburg versteht sich weiterhin als DER Anlaufpunkt für sensitive, natur- und erlebnisorientierte Frauen und Männer in Berlin und Brandenburg. Wir werden euch auch im nächsten Jahr erlebnisreiche Aktionen rund um das sinnliche Leben auf befreiten Füßen anbieten (http://gobib.de/14.html) und alle interessanten Facts und Nachrichten aus der barfüßigen Welt auf unserer Website bereithalten (http://gobib.de/Nachrichten.html).
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Wir bedanken und bei unseren Aktiven, die sich im Jahre 2008 tatkräftig bei den verschiedensten Aktionen eingesetzt haben, und unseren Partnern für die wertvolle Zusammenarbeit. Wir wünschen Euch und allen Lesern unseres Newsletters eine besinnliche Advents- und Weihnachtszeit und viel Glück und Freude im kommenden Jahr.
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Johannes Kathol
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die laubigen laubfrösche
von jan skacel
die laubigen laubfrösche bitten laut
der morgen stellt sich häufig taub und blind
mit laub auf den stimmen mit zungen betaut
für alle die im herzen barfuß sind
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